【マイナスイオンとプラスイオン】プラスイオンってご存知ですか？
マイナスイオンという言葉はよく耳にしますが、
プラスイオンはご存知ですか？
・マイナスの電気を帯びたものがマイナスイオン
・プラスの電気を帯びたものがプラスイオン
どちらも目には見えないほど小さな空気中の微粒子の一種です。
マイナスイオンは、滝の近くや森林の中、雨上がりなどに多く存在します。
タバコの煙やホコリや電化製品の多いところ、テレビの周りなどではプラスイオンが多く存在します。
プラスイオンとマイナスイオンはお互いに引き寄せ合いますが、
そうした場所では次々とプラスイオンが増えていくので、
マイナスイオンはどんどん無くなっていきます。
昔はマイナスイオンの方が多かったみたいですが、
現代社会はプラスイオンが大量発生しています。
電化製品(+)やストレス(+)にまみれている都会が特にそう。
静電気がよく起こりやすい方は、
プラスイオン(活性酸素)が多く溜まっている証拠です。
バチッと１回静電気が起こるたびに、
大切な栄養素が20％減少するとも言われており、
脳にも影響があるのだという実験結果も出ています。
体に取り込まれたプラスイオンは血液の酸性化を促します。
活性酸素は老化を早めたり病気にも繋がります。
たまには都会や電化製品のそばから離れ、
自然にたくさん触れ、
めいっぱいマイナスイオンを浴びて、
スマートフォンを触らずに過ごす一日を作りたいものですね。
私は家に癒しの観葉植物が欠かせません♪
緑に囲まれて暮らしたい〜。
本当はテレビも電子レンジも家から排除したいのですが、
なかなか難しいですね・・。